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남편의 은퇴에 대처하기

은퇴는 우리 관계의 역학을 변화시킵니다. 결혼 생활에서 특히 그렇습니다. 사람들이 인식하든 모르 든 영구적으로 퇴근하는 마지막 날, 그들은 사회에서 자신의 위치를 ​​측정하는 가장 명백한 방법 중 하나를 잃습니다.

또한, 그들은 남은 생애 동안 무엇을 할 것인지에 대한 선택에 직면합니다. 은퇴하는 사람들은 종종 하루의 대부분을 채우는 일상에서 너무 많은 자유 시간이있는 일상으로 이동합니다. 무엇보다이 자유 시간은 당신의 주된 관계, 특히 배우자의 관계에 영향을 미칩니다.

은퇴가 긍정적 인 사건인지 부정적인 사건인지는 종종 은퇴 이유에 달려 있습니다. 어떤 사람들은 퇴직을 선택하고, 불쾌한 일을 그만두거나 더 많은 이익을 추구하기를 고대했습니다. 다른 사람들은 정신적으로 준비되기 전에 강제로 은퇴해야합니다.

은퇴자의 상당수가 은퇴의 결과에 대처하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 질병, 실직으로 인해 예기치 않게 은퇴하는 사람 또는 장시간 일하는 경향이있는 사람들은 퇴직에 적응하기가 가장 어려울 수 있습니다.

캘리포니아 출신의 은퇴 한 부부가 스페인 하버 키에서 퇴직을 위해 중지합니다. 이 커플이 소유 한 종류의 여행 트레일러는 키 방문자 사이에서 높은 인기를 얻고 있습니다.
캘리포니아 출신의 은퇴 한 부부가 스페인 하버 키에서 퇴직을 위해 중지합니다. 이 커플이 소유 한 종류의 여행 트레일러는 키 방문자 사이에서 높은 인기를 얻고 있습니다. | 출처

몇 가지 잠재적 인 문제는 다음과 같습니다.

  • 배우자는 서로를 더 많이 볼 수 있도록 적응해야 할 수도 있습니다.
  • 일부 퇴직자는 소득 감소에 대처하는 데 어려움을 겪습니다.
  • 일부는 사회에서 자신의 역할이 줄어든 것을 분개합니다.
  • 어떤 사람들은 자신이 더 이상 중요하지 않고 무력하다고 믿습니다.
  • 어떤 사람들은 기여할 ​​것이 아무것도 없다고 생각합니다.

결과적으로 은퇴는 종종 결혼 생활에 갑작스럽고 스트레스가 많은 영향을 미칩니다. 많은 커플들이 남은 시간을 비참함을 느끼며 함께 보냅니다. 그들은 은퇴의 현실에 적응할 수 없습니다.

이 사실은 우리 모두가 정말로 은퇴해야하는지 의문을 갖게합니다. 생각해 보면 역사를 통틀어 사람들은 죽거나 육체적 또는 정신적으로 무력해질 때까지 일했습니다. '은퇴'라는 개념이 등장한 것은 비교적 최근의시기입니다. 일부 퇴직자들에게 더 나은 해결책은 더 나은 직업을 찾고 열정을 추구하는 새로운 방향을 찾고 일을 완전히 그만 두지 않는 것입니다.

결혼 생활에 영향을 미치는 은퇴 생활 방식의 많은 변화가 있음을 기억하십시오. 가장 큰 것이 가장 중요 할 수 있습니다. 이제 배우자들은 더 많은 시간을 함께 보냅니다. 이것이 바로이 기사에서 다루고 싶은 한 가지 요소입니다.

부부가 더 오래 결혼할수록 심각한 결혼 문제가 있더라도 이혼 할 가능성이 줄어 듭니다. 수년간의 결혼 생활 후에는 함께 지내고 싶은 동기가 너무 많습니다. 그 중 대부분은 대가족의 필요와 관련이 있습니다. 종종 잘 지낼 수없는 부부는 이혼이 아니라 서로를 피할뿐입니다.

은퇴하기 전에 불행한 부부는 적어도 한 명은 일 하느라 바빴 기 때문에 서로를 효과적으로 둘러 볼 수있었습니다. 물론 은퇴는 그것을 망친다. 이제, 당신은 수년 동안 함께하지 않은 사람과 연중 무휴로 보내고 있습니다. 은퇴를 탓할 수 있지만 진실은-아마 서로 적응하는 법을 배운 적이 없을 것입니다. 이제 당신은 그것에 대해 뭔가를해야합니다. 바라건대, 그 결과가 결혼 생활에서 몇 년 전에 해결 했어야했던 문제에 대한 해결책이 될 것입니다.

남편과 아내가 독립적 인 생활 방식을 만들어 온 세월이 이제 다시 돌아와 그들을 괴롭 힙니다. 그들은 때때로 공통점이 거의 남아 있지 않다고 걱정할 수 있습니다. 결혼 생활 내내 그들은 공통의 이익을 창출하지 못했습니다. 그들은 호환성을 구축하기 위해 아무것도하지 않았습니다. 공통된 존경과 따뜻함을 바탕으로 관계를 구축하기보다는 서로의 감정을 무시했습니다. 따라서 실제로 그들은 결혼 생활의 행복을 놓쳤습니다. 은퇴 할 때 이런 일이 일어나지 않도록하십시오!

라인강 유역에서 자전거를 타는 커플 (독일)
라인강 유역에서 자전거를 타는 커플 (독일) | 출처

이제 은퇴 할 때 선택할 수있는 옵션이 있습니다.

서로를 피하는 더 정교한 방법을 개발하고 있습니까?

또는

호환성을 높이는 방법을 배우십니까?


배우자의 퇴직에 대처하는 방법에 대해 생각할 때 유용한 링크가 있습니다.

나만의 솔루션 설계

좋은 소식은 다음과 같은 솔루션이 있다는 것입니다.

  • 둘 다 즐길 수있는 은퇴 생활 방식 만들기;
  • 두 파트너의 요구 사항을 충족하는 은퇴 생활 방식 만들기
  • 당신의 관계를 비참하게 만드는 개인적인 습관을 제거하는 법을 배우십시오.
  • 서로를 해치는 것을 피하는 법을 배우십시오.
  • 서로의 필요를 충족시키는 법을 배웁니다.
  • 매일 서로에게 개인적인 시간을주는 법을 배웁니다.

마지막으로, 과거의 좋은 시간을 기억하십시오. 새로운 것을 만드는 방법을 찾으십시오. 새로운 추억을 만드세요. 낡은 상처를 용서하고 잊어 버리고 은퇴 한시기에 두 사람이 할 수있는 최고의 결혼을 목표로 다시 시작하십시오.

최근에 퇴직 한 남편이 강력 해졌습니다.

개인적인 관점에서-은퇴의 현실

우리는 은퇴를 고대했습니다. 우리는 재정적으로 준비했다고 생각했습니다. 우리는 전 세계를 여행하고, 꿈의 집을 짓고, 더 많은 연못을 짓고, 태양열을 실험하고, 다양한 보존 및 보존 프로젝트에 참여하는 것에 대해 끝없이 이야기했습니다.

이 모든 것이 이론적으로는 괜찮 았지만 실제로는 매우 다른 것으로 판명되었습니다. 연중 무휴 24 시간 함께하는 것은 곧 우리 모두에게 큰 영향을 미쳤습니다. 제 남편은 37 년 동안 노조로 일하면서 그 모든 경력을 위해 24 시간 내내 전화로 열심히 일했습니다. 일반적으로 그는 한 번에 며칠 동안 집에 머물렀다가 더 적은 시간에 집으로 돌아갔다가 다시 돌아옵니다. 우리 둘 다 그가 집에 더 자주 있기를 바랐던만큼, 그 현실의 충격은 우리 둘 다 흥정했던 것 이상이었습니다.

동시에 저는 주로 집에서 간헐적 인 출장으로 일했습니다. 이 배열은 내 이익과 수입이 의존하는 창의성을위한 많은 시간을 제공했습니다. 남편이 며칠 동안 집에있을 때, 나는 단순히 휴식을 취하고 우리가 함께한 순간을 즐기기 위해 헌신했습니다.

갑작스럽고 예기치 않게 은퇴 한 그는 내 발 밑에있을뿐만 아니라 주방이 '항상 열려있다'는 것을 알았습니다. 요리도 안하고 배우고 싶은 생각도 없어서 매일 가정의 여신을 찾는다는 건 충격이었다. 나는 더 빨리 한 끼 식사를 마치고 청소를하고, 그는 다음 식사에 대해 물어볼 것입니다. 그런 다음 손에 너무 많은 시간을 할애하면서 그는 내가 요리를 제대로 준비하지 않고 있다고 설명했습니다. '어머니가 이것 저것 같은 요리법에 넣을 것입니다.' 말할 필요도없이, 집안을 통제하고 세세하게 관리해야하는 그의 욕구는이 행동이 빠르게 늙어가는 결과를 가져 왔습니다.

이러한 문제를 해결하는 동안 새로운 개발이 더 어려웠습니다. 그는 불안과 우울증에 시달리기 시작했습니다. 은퇴에 대한 그의 기대는 건강 문제로 인해 무너졌고, 그러한 건강 문제로 인해 우리가 항상 살았던 시골 지역 사회에서 그가 생존에 필요한 치료를받을 수있는 새로운 환경으로 옮겨야했습니다. 그가 지금까지 알고 있던 모든 것에서 그를 쫓아 내고 은퇴와 관련하여 그가 꿈꾸던 모든 것을 바꾸는 것은 현실 샌드위치의 쓰라린 한 입이었다.

그는 자신의 직업과 경력과 관련하여 자신의 가치를 느끼는 유형의 사람이 아니 었습니다. 그래서 그가 더 이상 자신이 누구인지 몰랐을 때 또 다른 놀라움이었습니다. 그의 경력의 본질은 취미 ​​나 특별한 열정을 개발할 시간이 없었고, 다른 지역으로의 이주로 인해 그는 매우 잃어버린 느낌을 받았습니다.

질병은 자신의 사망률에 대한 질문이 매우 실제적인 문제라는 사실을 알고 결혼하면서 나이가 들면서 우울증과 불안을 촉발 시켰습니다.이 문제는 은퇴시 행복의 기회를 거의 망쳤습니다. 자신의 장치에 맡겨진 그는 고립과 절망감으로가는 길에있었습니다. 옛 삶 때문에 향수병이라고 말하는 것은 가볍게 두는 것입니다.

그의 은퇴는 탐색하기 매우 어려운 길이었고 새로운 방향 감각을 찾으려는 노력은 번거로운 도전이었습니다. 한동안 우리는 곤경에 처했습니다. 그는 관심을 가지지 않았고, 병으로 인해 이전의 꿈이 무너졌고, 곧 감정적으로 무너지고 있었고, 살겠다는 의지를 거의 잃었습니다. 그래서 그의 아내로서 저는 상당히 절망적이었습니다.

그는 미래의 은퇴에 대한 제한된 꿈 외에 다른 삶에 대한 관심을 키운 적이 없습니다. 그의 단일 초점의 맥락이 더 이상 실행 가능하지 않았을 때, 그의 삶은 무너지고 살고 싶은 욕망을 잃었습니다. 그는 단순히 은퇴를 다룰 도구가 없었습니다. 선택의 여지가 거의 없었지만 외부로부터 도움을 받으려고했습니다. 아무도 답이 없었기 때문에 그 자체로는 어려웠습니다.

나는 가족과 그의 많은 의사들과 상황을 논의했습니다. 그는 도움이 제공되었다하더라도 어떤 도움도 받아들이지 않았을 것이고, 기본적으로는 그렇지 않았습니다. 불행한 은퇴 한 남편에 대처하기 위해 혼자 남겨진 나는 우리 둘 다 극복하기가 매우 어렵다는 것을 알았습니다. 무엇보다 그는 자신이 여전히 바람직하고 가치 있고 나머지 세계에 중요하다는 것을 느낄 필요가있었습니다.

나는 그가 병에 걸렸을 때 그가 부담을 느끼지 않도록 섬세하고 단단한 밧줄을 걸었고, 그의 삶이 본질적이지 않다고 생각하도록 허용 할 수 없었다. 무엇이 우리에게 효과적 이었습니까? 음, 여기에 내 목록이 있습니다.

  • 그는 관심이 없었고 어떤 수업도 듣지 못했지만 (말기 부끄러움) 나는 그와 함께 Master Gardener 수업을 듣게했습니다. 그곳에서 그는 농부가 꿈꾸던 '나는 다 알고있다'는 것보다 식물, 나무, 질병 등에 대해 더 많이 배웠습니다. 그것은 그가 웅크 리고 죽고 싶어 할 때 다른 사람들과 상호 작용하도록 강요했습니다.
  • 나는 그가하는 일에 관심이 없었을 것으로 추정되는 우리 교회의 육체적 '일'을 위해 그를 자원했지만, 그의 순수한 신체적 크기와 힘이 높이 평가된다는 것을 알았을 때 매우 즐거웠다.
  • 나는 그가 손주들과 그들의 친구들과 함께 밖에서 시간을 보냈는지 확인했습니다. 한 번도 어렸을 적도 없었던 남자를 위해, 저는 지역 수영장과 해변에서 가장 큰 아이를 가졌습니다. 그들이 그를 소중히 여기고 그가 여전히 그들의 영웅이라는 것을 아는 것은 엄청난 도움이됩니다.
  • 나는 그것이 여전히 다른 사람과 연중 무휴로 함께하려고 노력할 수 있다는 사실에도 불구하고 매일 그에게 내가 아직도 그를 얼마나 사랑하는지 알렸다.

마지막으로, 배우자의 은퇴에 대처하기 위해 고군분투하는 모든 사람에게 상기시키고 자합니다. 우리는 우리의 사소한 문제에 직면하고 큰 그림을보아야한다는 점을 명심하고 싶습니다. 함께 살아가는 동반자로서의 위안과 기쁨 사랑하는 사람은 은퇴의 시련과 조정을 보상하는 것 이상입니다.

배우자 피하기

이 기사는 정보, 영감 및 지원을위한 것이며 전문적인 결혼 조언을 대체하지 않습니다.

은퇴 계획 코미디